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"Découverte de la Sophrologie"

  Séances gratuites

Samedi 4 mars

Venez découvrir la Sophrologie en petit groupe( 5 personnes maxi ) 

Je vous accueillerai à mon cabinet de Sophrologie  Résidence Agora à Auriol

Je vous propose 2 créneaux horaire:

De 10h à 11h

ou De 14h à 15h

Pour plus de renseignements et inscriptions

N'hésitez pas à me contacter par tél:0635313473

ou par mail: allinne.martine@gmail.com

A bientôt

Martine

Sophro-balade

Pour bien démarrer l'année, je vous propose une nouvelle Sophro-balade

profitons de nous oxygéner en marchant tranquillement

 et pratiquer des exercices de Sophrologie

Rendez- vous samedi 21 janvier à 10h

au parking des Encaneaux à Auriol

Durée:  1h30 environ

       Tarif:  10€/ personne

Pour plus de renseignements et pour vous inscrire n'hésitez pas à me contacter :0635313473

  Belle Année à tous

Une nouvelle année se présente à nous

Une belle occasion de prendre soin de soi

Je vous propose 

              des séances  de Sophrologie en individuel, en groupe, en duo, des ateliers parent-enfants...             

  et en nouveauté   

des séances de Massaga Amma Assis ...

n'hésitez pas à me contacter par tél 0635313473 ou par mail.

(Sur rendez-vous du lundi au samedi)

Au plaisir de vous revoir ou vous rencontrer

Martine

 Nouvelle Sophro-balade

Nous commençons à sentir les prémices de l'automne,

la chaleur fait place à la douceur

la nature "reverdit"

on...respire!

Voilà une bonne occasion de participer à une nouvelle

Sophro-balade.

Il s'agit de marcher tranquillement et pratiquer des exercices de Sophrologie pour harmoniser notre corps et notre mental

Rendez- vous samedi 1er octobre à 10h

au parking des Encaneaux à Auriol

Durée:  1h30 environ

       Tarif:  10€/ personne

Pour plus de renseignements et pour vous inscrire n'hésitez pas à me contacter :0635313473

Au plaisir de partager cette balade

Martine

Pause Vacances

Le temps pour moi de faire une pause est arrivé

Je vais en profiter pour me reposer, me ressourcer pour vous concocter de nouvelles séances...

De votre côté, prenez bien soin de vous, relaxez vous, rafraîchissez vous le plus possible

Dès le 16 Août

N'hésitez pas à me contacter par tél 0635313473 ou par mail pour prendre rendez-vous ou tout autre renseignement concernant la sophrologie

Au plaisir de vous revoir ou vous rencontrer

Martine

 Nouvelle Sophro-balade 

Se connecter à soi et à son environnement 

la marche est bénéfique pour notre santé

La sophrologie renforce notre équilibre physique et mental

 Une bonne occasion d'associer les deux

Je vous donne donc rendez- vous   

Samedi 4 juin à 10h

au parking des Encaneaux à Auriol

Durée:  1h30 environ

       Tarif:  10€/ personne

Pour plus de renseignements et pour vous inscrire n'hésitez pas à me contacter :0635313473

Au plaisir de partager cette balade

Martine

Sophro-balade de printemps

Profitons du printemps qui arrive pour refaire le plein d'énergie. 

Allions les bienfaits de la marche à la Sophrologie en extérieur

Rendez- vous samedi 19 mars à 10h

au parking du Super U à St Zacharie

De là nous pourrons faire du co-voiturage en fonction du nombre de personnes.

Nous prendrons la direction de la St Baume par la D480 jusqu'au parking du "Pas de Peyruis".

Ce sera le début de notre balade.

Prévoir un plaid ou une fouta pour les pauses ,

Et à la fin de la balade, pour profiter encore de l'extérieur, je vous propose de déjeuner ensemble( chacun porte son pique-nique ). 

Durée:  1h30 environ

       Tarif:  10€/ personne

Pour plus de renseignements et pour vous inscrire n'hésitez pas à me contacter :0635313473

Au plaisir de partager cette balade

Martine

Atelier de Sophrologie Parent-Enfant

Samedi 19 février à partir de 14h

Venez partager un moment de bien-être et de complicité avec votre enfant et acquérir des techniques de Sophrologie 

Je vous accueillerai à mon cabinet de Sophrologie  Résidence Agora à Auriol

à partir de 14h

Le nombre de place étant limité, les inscriptions sont nécessaires

Pour plus de renseignements 

N'hésitez pas à me contacter par tél:0635313473

ou par mail: allinne.martine@gmail.com

A bientôt

Martine

  Mon nouvel espace

J'ai le plaisir de  vous accueillir désormais à

 Auriol

A l'espace santé du Basseron

Résidence Agora(à côté de la poste)

Je vous propose toujours des séances  de Sophrologie en individuel, en groupe, en duo, des ateliers parent-enfants... et plein de nouveautés!

n'hésitez pas à me contacter par tél 0635313473 ou par mail.

(Sur rendez-vous du lundi au samedi)

Au plaisir de vous revoir ou vous rencontrer

Martine

Mon cabinet à Auriol

Découvrez mes séances, mes ateliers