Sophro pourquoi pas ? martine allinne - sophrologue
Sophro pourquoi pas ?

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Découverte de la sophrologie

Samedi 3 octobre à 10h

      venez découvrir les bienfaits de la sophrologie.

Je vous reçois au cabinet en petit groupe (5 personnes maxi). Je pourrai vous proposer un autre créneau horaire en fonction du nombre d'inscrits.

Pour plus de renseignements et inscriptions, n'hésitez pas à me contacter par tél:

06 35 31 34 73 ou par mail

Au plaisir de vous rencontrer

Martine

La Sophrologie en groupe

Vous souhaitez profiter de la rentrée pour prendre de la "hauteur", vous relaxer...

Les séances de groupes sont un bon moyen pour apprendre à lâcher prise;

c'est aussi un moment de détente et de convivialité.

 

Dès le 31 août, je vous propose de nouveaux horaires 

(5 personnes maximum / groupe).

Le Lundi et le vendredi: de 10h à 11h ou de 19 à 20h.

 

Pour tout renseignement et inscription, n'hésitez pas à me contacter.

Tèl: 06 35 31 34 73

Au plaisir de vous voir ou revoir

Martine

Pause vacances

 

 Je vais profiter de l'été qui est bel et bien là pour me ressourcer et vous concocter de nouvelles séances.

Le cabinet sera fermé du 7 au 24 août.

Bien entendu je reste à votre disposition pour toute prise de rendez-vous.

A retenir:

Dès le 31 août, je vous propose de nouveaux horaires pour les séances de groupe

(5 personnes maximum / groupe).

Le Lundi et le vendredi: de 10h à 11h ou de 18 à 19h.

Samedi 5 septembre, j'organise une  nouvelle sophro-balade.

Pour tout renseignement et inscription, n'hésitez pas à me contacter.

Tèl: 06 35 31 34 73

Au plaisir de vous voir ou revoir

Martine

 

 

 

Sophro- balade d'été

Vous avez besoin de vous ressourcer, de vous reconnecter avec la nature qui nous entoure?

Je vous propose une Sophro-balade qui permet d'allier une marche douce et tranquille et des exercices de sophrologie.

Je vous donne rendez-vous  Samedi 4 juillet à 10h au parking des Encanaux à Auriol. ( lieu susceptible de changer en fonction de la météo).

Durée : 1h30 environ

Le tarif est de 10 euros/ personne.

Vous pouvez vous inscrire par tél:0635313473

                                        ou par mail: allinne.martine@gmail.com

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver

Martine

Une idée originale pour

la fête des Mères

Offrez à votre Maman un moment de détente.

Ce sera l'occasion pour elle de se relaxer, ou de découvrir une méthode simple et douce d'harmonie de son corps et son mental.

La séance est au tarif spécial de 40 euros

Elle aura lieu à mon cabinet (ou à domicile)

Pour plus de renseignement n'hésitez pas à me contacter

0635313473

Pour une reprise en douceur

Un nouveau chemin de vie s'offre à nous.

Aider à gérer son stress, ses émotions, à conserver la confiance et l'estime de soi est l'essence même de la sophrologie

c'est pourquoi je vous propose des séances individuelles pour vous accompagner en douceur dans cette période de transition.

Je vous invite à me contacter dès maintenant pour prendre rendez-vous.

Tèl: 06 35 31 34 73

Bien entendu, les séances se dérouleront dans le respect du protocole sanitaire en vigueur.

  • Je m'engage à espacer les rendez-vous
  • Le cabinet sera nettoyé entre chaque personne( chaises, sol, poignées de porte...etc)
  • Je porterai un masque
  • Gel hydroalcoolique à disposition

Pour l'instant, les séances de groupe sont repportées ou se feront en extérieur.

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir

Martine

La situation que nous vivons a changé notre quotidien; nous  pouvons éprouver de la colère, de la tristesse, un mal- être psychique ou physique.

La Sophrologie peut s'avérer utile dans la gestion de nos émotions mises à rude épreuve.

Actuellement, ce temps de confinement ne me permet pas de vous rencontrer...mais le travail du sophrologue passe aussi par un temps d'écoute, d'accueil des ressentis.

Aussi en tant que sophrologue, je vous propose de vous "accompagner" par téléphone.

Je répondrai au mieux à votre inquiétude, demande, je peux vous guider pour des exercices.

Bien entendu, tout ceci à titre gratuit: c'est une manière d'être solidaire à une entraide qui me parait plus que jamais nécéssaire.

06 35 31 34 73 ( n'hésitez pas à me laisser vos coordonnées)

Au plaisir de vous accompagner

Martine

Lo 8

"Mobiliser ses ressources par l'intermédiaire de son corps, avoir une meilleure connaissance de soi pour apprendre à gérer ses émotions, son stress et favoriser un mieux être"

 

 

Mon cabinet à Saint- Zacharie


 

Sans titre
Sans titre 2

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Date de dernière mise à jour : 23/09/2020